Как сделать турник на даче своими руками

Как сделать уличный турник своими руками — пошаговая инструкция с чертежами, фото и видео

Многие люди, которые имеют дачу или частный дом, стараются сделать во дворе не только клумбы и цветники, но и различные спортивные сооружения, позволяющие постоянно заниматься спортом прямо на своём приусадебном участке.

Чаще всего ставят турники различных видов и конструкций, которые не занимают много места на улице, но при этом смогут помочь всегда держать себя в хорошей физической форме.

Турник можно сделать своими руками, причём как для взрослых, так и для самых маленьких членов семьи, чтобы они могли с детства приучаться к спорту.

• 1 Турник и его виды
• 2 Польза занятий на турнике
• 3 Подготовка к постройке: как выбрать место для турника на улице, его размеры, какой сделать чертёж
• 4 Из чего изготовить турник

• 5 Расчёт материала и набор инструментов для работы
• 6 Пошаговая инструкция по изготовлению снаряда на даче своими руками
• 7 Особенности внешней отделки
• 8 : турник из дерева своими руками

Турник и его виды

Обычный турник представляет собой спортивный снаряд, который имеет одну или более (две, три или даже четыре) перекладины. Устанавливаются они рядом, но на разной высоте. Такой многоуровневый турник будет самым лучшим вариантом для большой семьи, которая хочет регулярно заниматься спортом у себя во дворе. При этом высота стоек должна выбираться с учётом среднего роста всех членов семьи.

Спортивный турник можно дополнить лестницей (вертикальной или горизонтальной), небольшой боксёрской грушей, кольцом для баскетбола или гимнастических упражнений, канатом, брусьями и прочими снарядами, которые необходимы вам и вашей семье.

Уличный турник можно сделать многоуровневым

Польза занятий на турнике

Преимущества турника очевидны. Если он будет стоять во дворе, то можно будет совершенно бесплатно в любое время заниматься на нём. Некоторые люди даже зимой не прекращают тренировок, с большим удовольствием делают различные упражнения на свежем воздухе.

Достоинства снаряда очевидны:

Уличный турник для взрослых и детей может быть с дополнительными элементами

Подготовка к постройке: как выбрать место для турника на улице, его размеры, какой сделать чертёж

Место для турника зависит от размеров и форм будущей конструкции. Он не должен мешать, стоять на пути движения (например, возле дорожки).

Лучше всего расположить турник на заднем дворе, где вас не будут видеть соседи и прохожие во время занятий спортом и отвлекать.

Оптимальным вариантом для установки снаряда является обычный газон с невысокой травой или мягкая искусственная поверхность, созданная на основе специальной резиновой крошки, чтобы детям и взрослым можно было заниматься совершенно безопасно (не боясь травмироваться при случайном падении).

Выбор места для установки турника во дворе дома очень важный этап

Место надо выбирать с густой тенью (от деревьев или дома), так как на открытой площадке под жарким летним солнцем заниматься будет невозможно. Но помните, что свисающие густые ветки могут мешать и цепляться за одежду, а это не очень удобно.

Оптимальные параметры уличного турника из металлической трубы

Подходящими размерами могут быть:

• длина перекладины — от 1 до 1,5 м (перекладина длиной 1 м используется для устройства детского небольшого турника);Чертёж обычного турника состоит из нескольких деталей
• диаметр перекладины турника для взрослых должен быть около 35 мм, а для детей — 25 мм;
• минимальная нагрузка, которую турник должен выдержать: для взрослых — от 600 до 800 кг, детей — от 250 до 300 кг.

Если турник будет идти в комплексе с брусьями, то их ширина должна варьироваться от 0,5 до 0,6 м.

На чертеже рекомендуется указывать все размеры

Из чего изготовить турник

Прежде чем выбирать материал для строительства турника, необходимо выяснить некоторые нюансы. Обычно гимнастические перекладины рассчитаны на нагрузки мгновенного типа весом в 1200–1700 кг/с.

Но это относится к профессиональным снарядам.

Для турника в квартире, где вы будете делать упражнения медленно без большого маха и вращения «солнышко», хватит нагрузки и в 200–250 кг, а вот уличный должен выдерживать не менее 600–800 кг.

Для устройства перекладины обычно берут стальные трубы (круглый металлопрофиль) диаметром от 26 до 40 мм. Для того чтобы вы смогли более точно узнать необходимый вам диаметр, надо замерить рулеткой ширину ладоней на уровне нижнего основания пальцев, и затем эту цифру умножить на 3,3.

Надо отметить, что для взрослых и детей нужно использовать трубы разных размеров, иначе эффективность тренировок существенно упадёт. Также человек из-за этого будет постоянно соскальзывать с перекладины (даже если её поверхность будет шершавой), и может при падении травмироваться.

Уличный турник можно изготовить из стальных труб

Для изготовления турника своими руками подойдут и квадратные трубы. Они могут иметь размеры 50х50х3 или 60х60х2, при этом их углы должны быть закруглёнными.

Уличный многоуровневый и многофункциональный турник из дерева должен быть изготовлен из качественного материала

Если опоры делать из дерева, то в этом случае необходимо брать брусья с сечением не менее 10 – 12 см.

Расчёт материала и набор инструментов для работы

Для устройства турника вам понадобятся:

В деревянных опорах рекомендуется предварительно сделать отверстия для креплений

Пошаговая инструкция по изготовлению снаряда на даче своими руками

Весь процесс изготовления уличного турника проходит в несколько этапов:

Нюансы изготовления детской конструкции во дворе

Детский турник соответственно меньше, чем взрослый. Перекладина должна быть метровой, а высота опорных столбов — 1,5–1,6 м. Также детский турник рекомендуется снабдить специальной лестницей, чтобы ребёнку было удобно доставать до перекладины, а не подпрыгивать или дотягиваться на носочках.

Его можно оснастить дополнительными ручками для различных хватов во время занятий и небольшой круглой подставкой для ног. Это необходимо для детей маленького роста, если в конструкции турника не предусмотрена специальная лестница.

В детском турнике может быть гораздо больше различных снарядов

Особенности внешней отделки

После того как турник полностью установлен, его можно раскрасить. Это покрытие будет выполнять декоративную функцию и защищать металл от коррозии, а дерево — от грибка и вредных насекомых.

Есть и другие варианты внешней отделки, которые предотвратят скольжение рук на перекладине

: турник из дерева своими руками

Турник — это необходимая вещь в каждом частном доме, на даче. Даже если вы не будете регулярно заниматься спортом, то периодические «зависания» на нём помогут расслабить и выровнять позвоночник и суставы.

А это очень важно после трудной работы на приусадебном участке, когда все время спина находится в согнутом состоянии.

При наличии детского турника ваши ребятишки будут приобщаться к спорту, укреплять своё здоровье и избавляться от сколиоза.

published on cemicvet.ru according to the materials orchardo.ru

Опубликовал: Инга Прознич

Турник — виды тренажёров

Перекладины бывают: уличными, домашними и спортивными:

• спортивные турники представляют собой перекладину. Она находится на высоте 278 см, имеет длину 240 см и толщину 2,8 см. Спортивные перекладины используются атлетами для отработки сложных гимнастических упражнений в спортивных и тренажёрных залах;
• домашние турники делятся на дверные, потолочные и настенные. Это широкодоступный тренажёр развития силы и выносливости. Настенные турники часто представлены в торговле тренажёрами, в которых турник и брусья объединены одним каркасом. В ту же конструкцию включают рукоятки и спинку для прокачки мышц пресса. Дверные перекладины устанавливают в дверном проёме и в узких коридорах. Потолочные турники укрепляют на потолке;
• уличные турники — это все виды перекладин, расположенные на улице. Каскадные перекладины — турники, собранные каскадом с увеличением высоты. Парковые турники, школьные и тренажёрные турники — в эту группу тренажёров включают рукоходы, параллельные брусья шесты и многое другое.Уличный турник — распространённая конструкция на спортивной площадке

В качестве опор могут использоваться стволы деревьев Домашний турник может крепиться к стене или потолку Уличный турник может быть оборудован рукоходами В каскадном турнике используются перекладины разной высоты Простая конструкция турника состоит из опор и перекладины Детские турники оборудуются качелями, веревочными лестницами, канатами

Постоянные тренировки на перекладине помогают развить рельеф и силу, систематизировать питание. Развитые мышцы обеспечивают хорошее кровообращение и газообмен. Тренированные мышцы — это выносливость и стойкость всего тела к заболеваниям и физическим нагрузкам.

Турник — это первый шаг к бодрости и лёгкости, к уверенности в себе. Это красивые плечи, руки, торс и спина. Вис на перекладине снимает нагрузку с позвоночника.

Длиннейшие мышцы спины расслабляются, растягиваются и естественным образом убирают напряжение в позвонках и межпозвоночных дисках. Турник — это здоровье.

Подготовка к постройке, выбор места и размеров, изготовление чертежей

Прежде чем самостоятельно сделать турник, выбираем место, где его хотим расположить. Домашний тренажёр имеет больше ограничений, чем уличный: высота перекладины, избирательность движений и виды упражнений.

Правила размещения на приусадебном участке:

1. Уличный турник устанавливают на ровной площадке, вдали от стен, столбов или заборов.
2. Для увеличения безопасности тренировок необходимо выбирать мягкий грунт, зелёный газон или специальное резиновое покрытие.
3. Лучше всего разместить турник на открытой площадке в тени деревьев. Так, чтобы летом не было жарко на солнце, а ветки деревьев не мешали занятиям.
4. Перекладину можно разместить между двух деревьев, на деревянных, металлических или бетонных столбах.

Турник лучше всего разместить на ровной открытой площадке позади дома

Делаем рисунок или чертёж будущей конструкции.

Спаренный турник подойдёт для взрослых и детей

Выбор материалов для турника

Если ресурсы позволяют, выбираем металлические несущие конструкции. Металл дольше служит, не боится предельных нагрузок, с ним проще работать. Недостатком металла является то, что он дороже и требует больше временных и материальных ресурсов для изготовления конструкции.

Деревянный турник легче и дешевле. Недостаток — дерево со временем может утратить свои прочностные характеристики. Деревянные столбы и перекладину нужно дополнительно защищать от климатических и биологических воздействий.

Для металлического уличного тренажёра потребуются:

• труба длиной 2,7 м и диаметром 25 мм;
• труба длиной 10 м и диаметром 120 мм;
• металлический уголок 20*20 длиной 4 м;
• электроды — 1 кг;
• краска по металлу — 1 банка;
• песок;
• щебень;
• цемент М 200;
• битумная мастика;
• антикоррозионная краска для металла.

Материалы для замешивания бетонного раствора лучше всего рассчитать с помощью онлайн-калькулятора. Он рассчитает необходимый объём материала с учётом особенностей конкретно вашего проекта.

Из инструментов нужны:

• болгарка;
• электросварка;
• дрель с коронкой диаметра 31 мм;
• рулетка;
• керн, мел;
• уровень или отвес;
• лопата;
• ведро;
• бетономешалка;
• кисточки;
• шлифовальная бумага;
• молоток.

Металлический турник дороже, но надёжнее в эксплуатации

Если делать перекладину из деревянных брёвен или бруса, то понадобятся:

• брёвна диаметром 120–130 мм или деревянный брус такого же сечения. Длина брёвен — 9 м;
• труба или палка из твёрдых пород деревьев (дуб, акация, бук) длиной 2,5м и диаметром 25 мм;
• антимикробная грунтовка;
• битумная мастика;
• лак;
• шпильки металлические.

Из инструментов будут необходимы:

• болгарка;
• электролобзик или ножовка;
• дрель;
• перьевое сверло диаметром 25 мм;
• кисточки;
• шлифовальная бумага;
• молоток;
• лопата.

Дерево — более экологичный материал, но нуждается в тщательной обработке

Пошаговая инструкция по изготовлению и установке взрослого уличного турника

1. Собираем стапель. Раскладываем трубы, выставляем горизонталь.

   Нижняя часть стоек обрабатывается антикоррозионной грунтовкой

2. Разрезаем трубу диаметра 120 мм на две части по 3,5 м и одну часть длиною 3 м.
3. Мелом отмечаем подземную часть труб, в этом случае — 1 м.

   Подземная часть труб будет равняться 1 м

4. Разрезаем трубу диаметром 25 мм на две трубы. Одна длиной 1,44 м, а вторая 1,24 м — это перекладины для рук.
5. Отступив от края 80 мм, делаем в трубах длиной 3,5 м сквозные отверстия диаметром 31 мм. Для этого пользуемся дрелью с коронкой.

   Два отверстия для трубы увеличат надёжность конструкции

6. В одной из труб длиной 3,5 м, отступив от сквозного отверстия 500 мм, делаем ещё одно сквозное отверстие, параллельно предыдущему.
7. В трубе длиною 3 м, отступив от края 80 мм, делаем сквозное отверстие.
8. Металлический уголок 20*20 мм разрезаем на две равные части.
9. Собираем на земле каскадный турник. Вставляем трубку длиной 1,44 м в трубы длиной 3,5 м, а трубку длиной 1,24 м в трубу длиной 3 м и в дополнительное отверстие на длинной трубе. Каркас надземной части собран.

   Труба перекладины вставляется в отверстия стоек

10. Оцениваем параллельность труб ступенчатого турника.
11. Привариваем к нижней части конструкции один из уголков 20*20 мм длиною 2 м.
12. Отступаем 700 мм и параллельно первому уголку привариваем 2 м второго.
13. Подземная часть каскадного турника готова. Электросваркой крепим перекладины к стойкам.

    Перекладина крепится к несущей трубе сваркой

14. Оббиваем окалину. Равняем швы. Турник собран.
15. С помощью кисточки окрашиваем антикоррозионной краской снаружи и внутри всю конструкцию.
16. Нижнюю часть 1,1 м снаружи и внутри обрабатываем битумной мастикой.
17. Пока краска сохнет, копаем 3 ямы под столбы 0,5*0,5*1,0 м.
18. Соединяем ямы узким ходом. Копаем траншею размерами 2,56*0,2*1,0 м.
19. Готовим бетонный раствор М 300. Для его разведения используем цемент М 500, песок и щебень (фракция 5–20) в пропорции 1:2:4.
20. Устанавливаем в яме каскадный турник. С помощью уровня или отвеса выставляем его вертикально. Фиксируем.
21. Заливаем бетоном. Красим турник финишной покраской.

    Несущую трубу нужно зацементировать

22. Покрываем бетон сверху вынутой землёй. Можно положить специальное газонное покрытие или резиновые коврики.

    Для покрытия можно положить газон

Каскадный или спаренный уличный турник предназначен для взрослых и детей. Высокая перекладина на высоте 2,0 м — для взрослых. Вторая перекладина, ниже, на высоте 1,5 м — для детей. Для удобства пользования на центральном столбе, ёлочкой, следует приварить 3–4 ступеньки из обрезков металлических труб. Необходимо, чтобы ступеньки не мешали заниматься на турниках.

После установки такого турника напильником снимаем заусеницы, убираем острые углы и края. Окрашиваем в яркий цвет. Детский турник дополнительно обезопасим, положив на землю спортивные маты или прорезиненый коврик. Размеры детской перекладины позволяют повесить на него качели.

Для детского турника нужны дополнительные ступеньки

Советы по отделке

Покрасив турник, сохраним его на долгие года от коррозии. Перекладина, на которой проводятся упражнения, испытывает постоянные нагрузки. Перед покраской шлифуем перекладину. Наносим преобразователь ржавчины, затем грунт, а потом финишную краску. Современные краски с «молотковым эффектом» позволяют сделать покраску в один заход. «Молотковый эффект» у тренажёра снижает скольжение.

Краска с «молотковым эффектом» предотвращает скольжение перекладины

: металлический турник своими руками

Создав турник своими руками, мы приблизимся к здоровью, силе и выносливости. Красота и фитнес для взрослых, забава для детей — вот что такое тренажёр на улице.

Виды и особенности турников

Спортивные конструкции, предназначенные для улицы, разнообразны и обеспечивают выполнение упражнений для поддержания физической формы. На территории загородного дома можно сделать своими руками удобный турник, который подойдёт взрослым и детям.

При этом нет необходимости сооружать полноценную спортивную площадку, так как существуют универсальные виды конструкций. Особенность такого подхода заключается в отсутствии больших финансовых затрат на приобретение комплекса готовых спортивных сооружений.

Турник не занимает много места и удобен в эксплуатации

С брусьями

спортивная конструкция с брусьями представляет собой две вертикальные стойки, на торцах которых расположена горизонтальная планка. две таких конструкции устанавливаются параллельно друг другу и имеют высоту около 2 м. параметры турника при самостоятельном изготовлении определяются в зависимости от роста пользователей.

брусья могут быть отдельным турником или же скрепленным с другим

брусья могут быть высотой чуть больше роста пользователя или же примерно до уровня груди. определённый параметр зависит от упражнений, которые будут выполняться на конструкции. в любом случае концы верхних перекладин выдаются в стороны, то есть длина элементов больше, чем ширина между опорными стойками. это обеспечивает удобство в процессе спортивных занятий.

перекладины

классическая перекладина — две опорные стойки, на концах которых вверху закреплена планка. турник удобен для подтягиваний и прост в изготовлении. высота изделия должна быть больше роста пользователя примерно на 0,7 м.

несколько совмещенных перекладин функциональны для спортивных занятий

обычная перекладина имеет устойчивые опоры, а верхняя планка более тонкая, чем стойки. это необходимо для удобной эксплуатации сооружения. перекладины часто совмещены с другими вариантами спортивных конструкций, но при этом их легко сделать своими руками.

перекладина с кольцами или канатом

обычную перекладину можно сделать более функциональной, если дополнить её гимнастическими кольцами или канатом. такие элементы можно приобрести в спортивном магазине, а перекладину сделать своими руками. в результате этого стоимость турника будет минимальна, а его функциональность будет высокой.

кольца или канал для перекладины могут быть съёмными

съёмные кольца делают турник практичным, а длина колец подбирается в зависимости от роста пользователя. верёвочная лестница, прикреплённая к перекладине, будет удобна для детей.

шведская стенка

перекладины и брусья часто сочетаются со шведской стенкой, представляющей собой лестницу. самостоятельное изготовление конструкции отличается трудоёмкостью и сложностью. готовый элемент можно приобрести в крупных спортивных магазинах.

брусья часто дополняют шведскую стенку

на загородном участке шведская стенка может быть установлена около стены дома или же просто на выделенной площадке для занятий. шведская стенка может быть изготовлена из дерева или металла, но в любом случае важно определить параметры сооружения, например, расстояние между перекладинами, ширину и высоту.

польза турников

спортивные комплексы разнообразны, но всегда приносят большую пользу для физического здоровья человека. детские или взрослые турники позволяют выполнять различные упражнения, которые подбирают в зависимости от необходимого результата. при этом турник должен обладать оптимальными параметрами для комфортных занятий спортом.

турник, установленный на улице, позволяет решить следующие задачи:

• расслабление позвоночника обеспечивает простое висение на перекладине, высота которой больше роста пользователя. при этом мышцы спины расслаблены, а такие упражнения рекомендованы после длительной работы за компьютером;
• корректировка осанки у детей или подростков возможна с помощью упражнений на перекладине, брусьях или шведской стенке. взрослым турники позволяют сохранить физическую форму;
• турник на даче или в частном доме нередко служит местом для просушки одеял, выбивания ковров. поэтому спортивный тренажёр удобен и в бытовых целях;
• наличие перекладин позволяет привить детям любовь к физическим упражнениям и здоровому образу жизни. взрослые могут легко поднять себе настроение пятиминутной зарядкой.

функции турника могут быть различными, но основное его назначение заключается в выполнении упражнений для поддержания формы и здоровья. это необходимо взрослым и детям, а спортивная конструкция должна быть безопасной.

подготовительные работы

Перед определением места для установки конструкций нужно выбрать подходящий тип турника. Две совмещённые перекладины являются оптимальным вариантом. При этом высота одного из них меньше, чем другого.

Место для сооружения не должно быть расположено на открытом пространстве у входной двери в дом. Лучше всего разместить спортивные приспособления у боковой стены здания или в тени деревьев.

При этом участок должен быть максимально ровным, что облегчит строительство.

Компактный турник удобен в эксплуатации

Простой турник может стать прекрасным тренажёром для взрослых и детей. Для этого нужно сделать перекладину, высота которой больше роста взрослого человека примерно на 0,6–0,7 м.

К перекладине присоединена одна часть брусьев, а другая расположена параллельно ей на расстоянии около 50 см. Дополнительно можно предусмотреть шведскую стенку, но её монтаж очень трудоёмкий.

Универсальны простые брусья, на которых могут заниматься и взрослые, и дети. Спаренный турник в виде двух перекладин подходит для выполнения разных упражнений.

Простые перекладины подходят для разных спортивных занятий

При определении размеров турника стоит учитывать следующие особенности:

• ширина горизонтальной перекладины для детей составляет 1 м, а для взрослых — 1,3–1,5 м;
• перекладина для детей должна иметь диаметр 25 мм, а для пользователей старше подросткового возраста — 35 мм;
• диаметр опорных стоек больше, чем перекладин.

Чтобы работа проходила максимально быстро, нужно сделать чертёж сооружения. Это необходимо даже для простых турников, так как на схеме указывают размеры, угол крепления, расположение всех элементов.

Чертёж облегчает сооружение турника

В качестве основы можно взять готовый чертёж понравившейся конструкции и изменить параметры в зависимости от роста пользователей. При этом стоит учитывать удобство эксплуатации сооружения взрослыми и детьми, если приспособление будет универсальным.

Как выбрать материал

Для изготовления спортивного приспособления можно использовать древесину или металлические трубы. Первый вариант отличается низкой стоимостью, но деревянные элементы требуют тщательной обработки и окрашивания.

При этом каждую деталь хорошо шлифуют, что позволит избежать заноз в процессе эксплуатации. Для перекладины или брусьев необходимы толстые опорные стойки сечением 100 мм.

Верхнюю перекладину для рук делают из округлённого элемента, диаметр которого не менее 40 мм.

Деревянные конструкции более удобны для детей

Металлические конструкции выполняют из круглых или профильных труб, но перекладина для рук всегда должна быть круглой с диаметром 35 мм для взрослых. Для опор нужны профильные трубы сечением 50х50, а толщина стенки должна быть не менее 3 мм. Для турника оптимальны стальные трубы, которые покрывают антикоррозийным составом, а затем окрашивают.

Простой турник легко сделать многофункциональным с помощью подвесных колец или каната

Эффективны комбинированные варианты, в которых опоры выполнены из дерева, а перекладина металлическая. Конструкция отличается невысокой стоимостью, надёжностью и практичностью. Все детали окрашивают краской для металла или древесины, но состав должен быть предназначен для наружных работ.

Количество материала и инструменты

При сооружении турника из металла нужно определить размеры каждой детали, ведь от этого зависит расчёт материалов.

Опорные трубы должны быть длиной около 2,7 м, так как они углубляются и бетонируются в грунт примерно на 60 см. Минимальная ширина перекладины составляет 1 м.

Таким образом, для работы нужны две опорные трубы и одна перекладина, которые обладают необходимыми характеристиками.

Перечень инструментов и дополнительных материалов включает в себя:

• болгарку и сварочный аппарат;
• электрическую дрель, бур или лопату;
• рулетку, строительный уровень;
• кисти и составы для обработки металла;
• ёмкость для замешивания песка и цемента.

Деревянные или металлические концы опор обязательно обрабатывают битумом. Это необходимо для предотвращения коррозии, сохранения долговечности конструкции. Поэтому для работы нужно подготовить битум, нагрев его в металлической ёмкости до 160 °C.

Пошаговое руководство по изготовлению турника

Перед началом работ нужно обработать концы опор примерно на 60 см битумом. Затем на месте установки турника делают углубления в 70 см с помощью садового бура. На дно насыпают и утрамбовывают песок слоем в 5–10 см. Эти действия позволяют подготовить основу для установки турника.

Далее комплекс работ предполагает следующие действия:

1. С помощью сварочного аппарата нужно приварить горизонтальную перекладину к опорам. Перекладина может быть длиннее, чем ширина турника. При этом концы должны равномерно выступать с обеих сторон.

   Перекладина обязательно должна быть круглой

2. Готовый каркас устанавливают в подготовленные углубления, заливают внутрь бетонный раствор. Предварительно на нижние концы столбов следует приварить короткие арматурные пруты, обеспечивающие более надёжную фиксацию. Строительным уровнем проверяют ровность монтажа каждой детали.

   Забетонированные опоры турника должны быть строго вертикальными

3. После бетонирования около опор нужно подсыпать немного песка, а после затвердевания можно уложить слой мелкого гравия. Это позволяет избежать скопления влаги на площадке с турником. Далее конструкцию окрашивают краской для металла. Средство должно быть предназначено для наружных работ.

Особенности детского турника

Строительство детского турника требует тщательного определения размеров в зависимости от роста ребёнка. При этом конструкция должна быть более функциональной, чем простой турник для взрослых. Оптимальным вариантом является сочетание перекладины, шведской стенки, качелей. Небольшую подвесную боксёрскую грушу, канат или съёмные качели легко зафиксировать при необходимости на перекладине.

Детский турник может быть простым, а подвесные элементы делают его функциональным

При отсутствии большой площадки для детского спортивного комплекса можно сделать две перекладины разной высоты. На одну из них поочерёдно фиксируют качели, сетку, боксёрскую грушу или другие приспособления, а более низкая служит для подтягиваний. В любом случае детский турник должен быть качественным, надёжным и комфортным.

Отделка турника

Нанесение антисептика и окрашивание деревянных или металлических конструкций являются основными видами обработки. При эксплуатации и строительстве перекладины стоит учитывать следующие особенности:

• перекладина не должна иметь шершавую поверхность. Деревянные или металлические элементы перед монтажом тщательно шлифуют, а окрашивание делает поверхность более комфортной;
• при выполнении упражнений можно использовать разные накладки, лямки, обеспечивающие комфорт во время занятий;
• площадку вокруг сооружения стоит засыпать песком или мелким гравием. Детский комплекс может располагаться на газоне, но не на асфальтированной поверхности во избежание травм;
• слой краски турника следует периодически обновлять, чтобы предотвратить коррозию материала.

Для спортивного приспособления, расположенного на улице, требуется простой уход, но залогом прочности является правильный монтаж.

: изготовление турника и брусьев своими руками

Сделать турник на улице можно самостоятельно, но для этого нужно подобрать качественные материалы. Именно это является залогом прочности и безопасности конструкции.

• Ольга Новикова
• Распечатать

  6 108  Рубрика: Строительство и ремонт

Турник своими руками: чертежи и размеры, как сделать на даче, видео

Чтобы установить турник своими руками, необходимо подготовить чертеж, содержащий рисунок и размеры отдельных элементов конструкции. Наличие турника обеспечивает постоянный доступ к занятиям спортом на своем дачном участке. Такие конструкции отличаются по габаритам. При выборе подходящего сооружения стоит ориентироваться на размеры приусадебной территории и личные потребности.

Для чего нужен турник на даче?

Стандартный турник является спортивным снарядом, который может иметь различное количество перекладин. Он может дополнятся вспомогательными конструкциями, такими как: лестница, брусья и т.п. Конструкция, включающая в себя, несколько перекладин является цельной. Это означает, что все они объединены между собой стойками. Перекладины принято располагать на разных уровнях.

Обратите внимание! При выборе высоты стоек рекомендуется ориентироваться на рост членов семьи. Многоуровневый турник – лучшее решение для семьи, в которой есть дети. В таком случае самая низкая перекладина будет предназначаться для ребенка.

Лестница, являющаяся дополнительным элементом конструкции, может располагаться как в вертикальной, так и в горизонтальной плоскости. При желании можно сделать не только брусья, но и установить другие дополнения для занятий спортом. Например, если в семье есть дети, то тогда турник можно дополнить канатом, баскетбольным кольцом или небольшой боксерской грушей.

Уличный спортивный комплекс

Наличие турника во дворе имеет множество преимуществ. Основным из них является доступность сооружения, которое располагается в непосредственной близости от частного дома или дачи.

Наличие турника способствует поддержанию хорошей физической формы. Упражнения на турнике помогают снять усталость и напряжение, улучшить общее физическое состояние и здоровье. Для ребенка наличие этого спортивного снаряда также является плюсом.

Занятие на турнике позволяют подкорректировать осанку и укрепить кости позвоночника.

Подготовка к установке турника

Подготовительный этап включает в себя несколько мероприятий. Для начала стоит определиться с местом установки турника. Чтобы правильно подобрать место, необходимо взять во внимание следующие факторы:

• площадь участка;
• расположение хозяйственных сооружений;
• габариты спортивной конструкции.

Важно! Конструкция должна быть установлена на ровную поверхность. Турник, используемый для занятий спортом, принято располагать вдали от стен, ограждений и столбов. Это необходимо для того, чтобы обеспечить свободу во время занятий спортом.

Специалисты рекомендуют повысить безопасность во время тренировок. Особенно, это важно в том случае, если турник будут использовать дети. Для безопасности потребуется выполнить под турником подложку из песка или же разместить специальную подложку из эластичного материала.

Турник лучше всего установить на даче в тени деревьев. В летний период это решение обезопасит людей от палящего солнца. На этапе подготовки необходимо также составить чертеж. Не обязательно делать это самостоятельно, так как в интернете достаточно схем, на которых изображены самые разнообразные конструкции на любой вкус. Также стоит подготовить необходимые материалы и инструменты.

Интересно: Как построить летний душ для дачи самостоятельно

Инструменты и материалы

Первый вопрос, который возникает при выборе материалов – что лучше дерево или металл? Опытные матера рекомендуют использовать металлические детали, так как они отличаются более высокой прочностью и устойчивы к износу. Минусом металлического спортивного сооружения является высокая стоимость. Рассмотрим, какие материалы необходимо приобрести перед тем, как приступить к установке стандартного турника:

Чертеж турника

• труба 2,7 м на 25 мм;
• труба 10 м на 120 мм;
• уголок 20 на 20 на 4000 мм;
• электроды (для сварочного агрегата);
• краска.

Для укрепления вертикальных стоек турника потребуется выполнить бетонный раствор. Он изготавливается из следующих составляющих: щебень, песок, цемент. Для такой работы подойдет цемент марки M200.

Также стоит заранее приобрести битумную мастику.

Важно! Расчет пропорций бетонного раствора проще всего реализовать, воспользовавшись специальным онлайн-калькулятором. 

Перед началом сборки спортивного снаряда, стоит обратить внимание на фото готовых турников. Это позволит оценить преимущества той или иной конструкции, а также подобрать необходимое решение. После закупки всех необходимых материалов нужно подготовить следующий инструментарий:

• УШМ (болгарка);
• сварочный агрегат;
• электродрель, оснащенная коронкой на 31 мм;
• измерительная рулетка;
• уровень;
• молоток;
• мел;
• наждачная бумага (для затирки швов).

Кроме этого, для замешивания раствора понадобится металлическое ведро и лопата. Чтобы покрасить готовую конструкцию, нужно приобрести кисточку. На этом подготовка к установке турника заканчивается и можно приступить к основной работе.

Пошаговый алгоритм установки

Сборка турника, который будет располагаться на улице, включает в себя несколько последовательных этапов. Их точное соблюдение является залогом эффективного результата. Первое, что нужно сделать при сборке данного спортивного снаряда – выкопать ямы под вертикальные опорные трубы.

Интересно: Детские качели для дачи из металла

Для металлических стоек достаточная глубина составляет 60 см. Дистанция между ними должна быть не менее 1 м и не более 2 м. На дно каждого углубления необходимо насыпать 10 см песка, после чего утрамбовать данный слой.

Следующий этап – фиксация металлической перекладины к стойкам. Эта работа выполняется с помощью сварки. Во время сварочных работ необходимо выполнить ровный шов, который впоследствии обрабатывается наждачной бумагой. Далее, с помощью грунтовки, которая предохраняет металл от коррозии, обрабатываются нижние части стоек.

Сборка турника своими руками на улице выполняется в соответствии с чертежом и размерами, которые в нем указываются. Вертикальные металлические опоры устанавливаются в углубления и заливаются раствором.

Турник из дерева

После застывания цемента турник готов к использованию. Чаще всего конструкции такого типа дополняются брусьями, которые очень просто организовать с помощью сварочного оборудования.

Сделать уличный турник для занятий спортом и брусья своими руками может любой желающий человек, не обладающий строительными знаниями и умениями. Однако необходимо провести грамотную подготовку и выбрать соответствующий вариант конструкции для сборки, подходящий под конкретные условия.